Samma löpsträcka, men med skillnaden att jag hade träningsvärken arne, men lite mer flow i löpningen. Sprang med smärta hela vägen men trotts det så gick det över 3 minuter fortare på dessa 6 kilometer. Går snabbt framåt då man var så löpotränad som jag är.
Bara fortsatt nöta på, jag har ju hela vintern på mig att komma i löpform, och det är ju egentligen helt utan mål utan mest för välbefinnandet, lite situps och armhävningar på det här så an det bli acceptabelt. Kanske cykla lite snart
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar