Skyndar långsamt med träning, noga med att ta ordentligt med vila mellan passen, helst ett par dagar för att inte utmana pestens återkommande. Körde ett skönt klassiskt pass ikväll med betoning på tillvänjning, totalen blev knappa 20km, farten var låg men njutningen var hög och vädret perfekt. Risken är dock att jag inte kan plocka ur papiljotterna ur håret imorgon bitti då mina triceps lär knorra under lyft högre än naveln. Kanske får be om hjälp med matning på lunchen imorrn, eller så ser jag det som en naturlig deffnings dag.
Tjilevipp
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar