fredag 28 december 2012

I blåbärsskogen

Första trevande försöken efter en ohyggligt lång förkylning som inte riktigt är över ännu. Tog det väldigt lugnt och väldigt kort igår, hade jag cyklat ute vore balansen ett problem. Kände mig som en riktigt nybörjare.. Provade trycka på EN åtta minutare, la mig enbart på puls där 85% kändes ganska ok, summan av kardemumman då jag kikade efteråt blev 279w på den enda åttan. Inte värst pjåkigt ändå, men som sagt det var bara en enda.
Tror jag skyndar långsamt och tar vilodag idag, förkylningen kan ju liga och vänta på att slå till igen av vad jag har hört andras bekymmer med denna åkomma.




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar