Mental förvirring

Trainer är ju inget kul, jag föredrar ju liksom att cykla ute, men löpband det är som roligare än att kuta ute. Varför jag fått för mig det är svårt att förklara.
Drog en snabb repa på cykeln idag, det var länge sedan sist, tog det mer som en uppvärmning inför löpningen som jag kastade mig över direkt efter det korta trainerpasset. 12km löpband med en 7km och en 3km intervall på 13,5 respektive 14,5 km/h fart, svettig blev jag men det var ju som tanken. Drygt två veckor kvar till start, många pass kvar att springa på ännu, känns ännu att det är löpbenen som sätter begränsningen, orken är det inget fel på men vaderna och knä/höfter knorrar emellanåt och vill helst sitta i soffan och dricka Loranga